Миф о слабых людях

Мифов о психологии много и, к сожалению, они не очень быстро исчезают.

Недавно вновь услышала: «хм, это, конечно, дело личное, но к психологам все-таки обращаются люди слабые… Нормальные свои проблемы решают сами!»

Решают, конечно, еще как решают, не единой же психологией жив человек. Только я
бы поспорила насчет слабости тех, кто пришел на терапию.

Смотрите сами:

• Признать, что тебе нужна помощь или хотя бы другие инструменты для жизни.

• Преодолеть гигантское внутреннее сопротивление. (А какое там внешнее бывает тоже, ого-го!).

• Переживать, а вдруг психолог скажет, что ты все делал неправильно или сам во всем виноват. (Спойлер – не скажет).

• Опасаться, что тебе придется все переделать, а ты не сможешь. Или не захочешь, но теперь будешь знать, что мог.

• Начинать делать новые шаги. Открывать двери, в которые никогда не хотел бы заглядывать.  Учиться новым навыкам, даже если уже кажется, что ничего ты уже не сможешь.

• Встретиться лицом с негодованием и разочарованием. Со своими страхами и гневом, со своими личными монстрами, а, может и пониманием, что для кого-то ты сам  был чудовищем.

Переживать, волноваться, сомневаться… И все равно решиться дойти до специалиста, чтобы начать что-то менять в себе и своей жизни.

И это вот все слабость?!

Нет слабых людей среди тех, кто берет ответственность за свою жизнь.

Есть запутавшиеся, потерянные, раненые, отчаявшиеся, мечтающие, гневающиеся, обиженные, растерявшиеся, стремящиеся к цели, к совершенству, к тому,  чтобы все, наконец, поняли и сделали, чтобы он, наконец, понял и сделал, чтобы хоть кто-нибудь понял и сделал... и разочаровавшиеся в том, что все это не получается.

Всякие есть, слабых людей в терапии я не видела.